Для многих людей бегство от материализма - лучший способ обрести счастье. Как только вы перестанете ценить предметы, действия и даже людей в своей жизни в соответствии с их стоимостью, естественным образом последует рост счастья.
Шаги
Шаг 1. Перестаньте превращать шоппинг в развлечение
Перестаньте думать о торговом центре как о развлекательном заведении. Проблема с представлением торгового центра как развлекательного заведения состоит в том, что это место пронизано идеологией материализма. Все продается. Владельцы магазинов сделают практически все, чтобы заставить вас купить. И реклама везде. Если вы определяете себя как «покупателя в торговом центре», довольно скоро вы почувствуете, что не выполнили свой долг, если только вы не покинете это место с сумкой, полной ненужных вещей. Вот когда ты у них есть!
- Не ходите в торговый центр с друзьями. Отправляйтесь в одиночку и отправляйтесь в командировку.
- Точно знайте, что вы хотите, прежде чем пойти в магазин, купить это и немедленно покинуть помещение.
- Используйте 30-дневный список. Если вы решили, что действительно хотите что-то купить, внесите это в список. Теперь скажите себе, что вы не можете купить этот предмет в течение 30 дней. По прошествии 30 дней, если вы все еще хотите товар, идите в магазин и купите его. Этот период ожидания может помочь вам определить, действительно ли вы хотите или нуждаетесь в этом предмете.
Шаг 2. Купить б / у
Когда у вас появляется желание что-то купить, попробуйте найти это подержанным, а не новым. Покупка подержанного переносит вас из торгового центра в другой мир. Комиссионные магазины, магазины подержанной одежды и блошиные рынки работают с другой чувствительностью рынка. Это не совсем антиматериалистично, но определенно менее материалистично, чем чувственность торгового центра.
- Интернет-сервисы, такие как Craigslist и E-Bay, делают покупку подержанных вещей намного проще, чем раньше. Прямой обмен, предоставляемый такими услугами, может вывести вас из цикла крайнего потребительства.
- Покупка в комиссионных магазинах и на блошиных рынках обычно означает, что вы имеете дело с другим человеком лицом к лицу, а не с безликой корпорацией.
Шаг 3. Ограничьте телевидение
Вам не нужно становиться телевизионным хулиганом, просто осознайте, что на телевидении преобладают заботы рекламодателей. Дело не только в том, что все больший и больший процент телевизионного контента составляет реклама, но и в том, что даже не рекламный контент несет в себе послания и материалистическую идеологию рекламодателей. Например, актеры, играющие людей, представленных в ситкомах, не носят одежду, которую выбирают сами. Они носят одежду, соответствующую рекламной демографии.
- В качестве эксперимента заставьте себя полностью отключить просмотр телепередач на одну неделю, а если вы не можете с этим справиться, выключите его на три дня.
- Выясните, сколько часов вы смотрите телевизор в неделю. Затем определите, чего вам действительно будет не хватать, если вы полностью откажетесь от просмотра телепередач. Смотрите только те шоу, которые вы действительно пропустите, и забудьте обо всем остальном.
- Смотрите телевизор только с другими людьми, а не в одиночестве. Представление о телевидении как о совместной деятельности может уменьшить некоторые из его материалистических оттенков, поскольку вы взаимодействуете с другими зрителями, вместо того, чтобы сидеть инертно и позволять себе подвергаться бомбардировке бесконечной рекламы.
Шаг 4. Ограничьте просмотр веб-страниц
К сожалению, в распространении материалистической идеологии Интернет уступает только телевидению. Преобладание культуры знаменитостей, невероятная навязчивая реклама и, конечно же, интернет-магазины мешают избежать безудержного материализма Интернета.
- Использование Интернета в большей степени, чем телевидение, способствует самовлюбленности и уединенному образу жизни. Вместо того, чтобы становиться отшельником, участвуйте в реальных социальных сетях - заводите новых, не виртуальных друзей - вместо того, чтобы участвовать в Facebook и Twitter.
- Вырежьте одну интернет-функцию. Большинство людей используют Интернет более чем для одной функции. Они используют его, чтобы играть в игры. Они используют его для получения новостей. Или они используют его для покупки вещей. Вырезать одну из этих функций проще, чем исключить их все, и это может помочь вам справиться с общим использованием Интернета.
Шаг 5. Станьте более экологически сознательными
Зеленое мышление несовместимо с мышлением, так что идите на зеленый! Большинство серьезных экологических проблем, с которыми мы сталкиваемся сегодня, включая изменение климата, постоянно увеличивающиеся свалки мусора и загрязнение воздуха, и это лишь некоторые из них, были вызваны попытками покупать и продавать естественные процессы.
- Осознайте связь между ухудшением состояния окружающей среды и материалистическим образом жизни. Например, покупка бутилированной воды дает миллионы пластиковых бутылок, которые в конечном итоге подпрыгивают в реках и озерах, не говоря уже об океанах.
- Сделайте переработку вашей религии. Если вы действительно сделаете переработку отходов своим образом жизни, вы увидите, насколько глупо назначать ценность объектам в зависимости от их стоимости.
- В некотором смысле люди - тоже естественный процесс. Экологичность может помочь вам восстановить свою идентичность.
Шаг 6. Избавьтесь от беспорядка
Пройдитесь по своим шкафам и другим складским помещениям и начните избавляться от вещей, которыми вы больше не пользуетесь или не хотите. Для большинства людей открытие, сколько мусора они накапливают за годы, - это откровение. Избавление от беспорядка - это приятный процесс, который помогает вам осознать, насколько дорогостоящим может быть бездумное потребление. Вам не нужно ничего из этого! Вам это не нравится. Но что вам понравится, так это менее загроможденный дом или квартира.
Шаг 7. Участвуйте в нематериальных формах развлечения
В мире есть много интересных занятий, совершенно не связанных с просмотром телепередач или просмотром веб-страниц. Попробуйте поиграть в настольные игры, заняться творчеством или отправиться в поход по дикой местности. Старайтесь чаще навещать родственников и других близких. Попробуйте стать волонтером в благотворительной организации.
- Почитайте книгу вместо журнала. Журналы давно перестали получать прибыль от абонентской платы и покупок в магазинах. Теперь это все реклама! Чтение книги может дать передышку от бомбардировки журнальной рекламой.
- Узнай своих соседей. Познакомьтесь с ними так, как их знали ваши родители, бабушки и дедушки; то есть провести с ними какое-то время. Пообедайте с ними, поужинайте с ними. Узнайте, что их беспокоит в вашем районе и что им действительно нравится в этом районе.
- Посещайте непрофессиональные спортивные мероприятия. Посещение профессиональных спортивных мероприятий стало настолько дорогостоящим, что исключили значительную часть работающего населения, особенно семьи. Например, если семья из четырех человек посетит профессиональный бейсбольный матч, вы можете рассчитывать потратить до 400 долларов или больше, если учесть билеты, еду, сувениры и парковку. Кроме того, у многих общин есть близлежащие колледжи, в которых играют в высококачественный бейсбол, и посещение, как правило, бесплатное. Дело в том, чтобы получить удовольствие от самой игры и какое отношение игра имеет к чашкам пива за 12 долларов. Если на то пошло, что плохого в том, чтобы посещать игру Малой лиги и смотреть, как 12-летние играют из-за любви к участию?
- Узнайте, что все в жизни должно исчезнуть однажды - ваша привязанность, будь то ценная или эмоциональная привязанность к объекту, может сделать его частью вашей жизни. И, концентрируясь на этих вещах, вы забываете прожить свою жизнь без забот. Когда затрагиваемое слово отбрасывается, слово счастья стирается. Итак, живите счастливо, не делайте никаких жадных, эмоциональных или ценных привязанностей к чему-либо.
