Каннабидиол (CBD) - это химическое вещество, содержащееся в растениях конопли и марихуаны, которое можно извлечь и использовать для облегчения боли, снятия стресса или беспокойства и снижения вероятности судорог, не вызывая у вас кайфа. Когда вы покупаете масло CBD, проверьте этикетку на упаковке, чтобы убедиться, что оно хорошего качества. Каждая упаковка масла CBD имеет разную эффективность, поэтому убедитесь, что вы знаете силу масла, которое принимаете. Продолжайте читать этикетку, чтобы узнать, как компания производит продукт, чтобы определить, безопасно ли его использовать. Проведя небольшое исследование, вы сможете выбрать масло CBD, которое подойдет вам!
Шаги
Часть 1 из 2: Определение эффективности
Шаг 1. Найдите количество CBD в масле в миллиграммах
Количество CBD будет четко указано на передней стороне упаковки, чтобы вы могли легко его найти. Отметьте рядом с числом, чтобы узнать, сколько это количество во всем пакете или на порцию. Если вы впервые пробуете КБР, выберите масло с меньшим содержанием КБР, чтобы вы могли привыкнуть к тому, как оно влияет на ваше тело.
- Количество CBD в упаковке не совпадает с размером упаковки.
- Некоторые масла CBD могут иметь неправильную маркировку и могут содержать больше или меньше CBD. Изучите производителя масла CBD и выберите тот, в котором указаны точные количества.
Шаг 2. Сравните размер упаковки с количеством CBD, чтобы узнать концентрацию
Посмотрите в нижней части этикетки, чтобы найти общее количество масла в упаковке. Разделите количество CBD на размер упаковки, чтобы знать эффективность масла. Сравните эффективность нескольких масел, чтобы выбрать наиболее подходящее для вас.
- Например, если бутылка на 15 мл содержит 500 мг CBD, тогда уравнение будет 500/15 = 33,3 мг CBD на мл.
- Масло CBD влияет на всех по-разному. Хотя вам может потребоваться только одна доза масла, чтобы вы почувствовали это, другому человеку может потребоваться несколько доз или более высокая потенция, чтобы почувствовать тот же эффект.
Шаг 3. Обратите внимание на размер порции на этикетке с питанием
Проверьте информацию о добавках, указанную на задней или боковой стороне упаковки, чтобы узнать размер порции. Масла CBD обычно имеют размер порции 0,5 или 1 мл, но это может варьироваться в зависимости от продукта, который вы используете. На этикетке также будет указано, сколько порций входит в комплект.
- Не используйте больше указанной порции, пока не узнаете, как масло CBD влияет на ваше тело.
- Слишком много CBD может вызвать побочные реакции и ухудшить ваше состояние.
Шаг 4. Убедитесь, что масло CBD содержит ТГК
Поскольку масло CBD извлекается из конопли или марихуаны, оно может содержать следовые количества тетрагидроканнабинола (THC), который является химическим веществом, вызывающим кайф. Посмотрите на этикетку рядом с количеством CBD или на панели питания на задней стороне упаковки, чтобы узнать количество THC. Обычно высококачественные масла CBD содержат менее 0,3% THC и не дадут вам кайфа. Если вы не можете найти количество THC, указанное на упаковке, избегайте попадания масла, так как оно может быть низкого качества.
Ознакомьтесь с законами и постановлениями о CBD в вашем регионе, поскольку они могут отличаться
Предупреждение:
Если масло CBD содержит более 0,6% THC, вам могут быть предъявлены обвинения в хранении наркотиков, если марихуана запрещена в вашем регионе.
Часть 2 из 2: Проверка производственного процесса
Шаг 1. Ищите полный спектр или изолируйте, чтобы определить, использует ли масло все растение
Масло полного спектра содержит другие химические вещества из растений конопли, которые помогают усилить действие CBD. Изолирующие масла используют только чистый CBD из растений, но они могут быть менее эффективными. Проверьте переднюю часть упаковки или рядом с информацией о пищевой ценности, чтобы узнать, какое масло CBD у вас есть.
- Некоторые лейблы могут сказать «цельное растение» вместо «полный спектр».
- Масла полного спектра могут содержать следовые количества THC, в то время как изолирующие масла не содержат. Если вы регулярно проходите тестирование на наркотики, выберите вместо этого изолирующее масло.
СОВЕТ ЭКСПЕРТА
Майкл Льюис, MD, MPH, MBA, FACPM, FACN
Сертифицированный советом врачей по здоровью мозга Майкл Д. Льюис, доктор медицины, магистр здравоохранения, магистр делового администрирования, FACPM, FACN, является экспертом в области диетических вмешательств для здоровья мозга, в частности, профилактики и реабилитации черепно-мозговых травм. В 2012 году, уйдя в отставку в качестве полковника после 31 года службы в армии США, он основал некоммерческий научно-исследовательский институт по вопросам здоровья мозга. Он занимается частной практикой в Потомаке, штат Мэриленд, и является автором книги."
Michael Lewis, MD, MPH, MBA, FACPM, FACN
Board Certified Brain Health Physician
Our Expert Agrees:
When you're looking at a CBD label, check whether the CBD is extracted from hemp or cannabis, as well as whether it's a broad or whole spectrum extract. In addition, the label should tell you how much CBD is in the product, but also how much of the total extract it contains. For example, a soft gel might contain 15 mg of CBD and 45 mg of hemp extract.
Шаг 2. Проверьте процесс извлечения масла, чтобы убедиться, что оно безопасно для употребления
Есть несколько способов извлечения масла CBD, но некоторые из них используют токсичные химические вещества, которые небезопасны в использовании. Проверьте рядом с информацией о питании, чтобы увидеть, указан ли процесс экстракции на упаковке. Если они укажут CO2 или этанол в качестве процесса экстракции, масло будет безопасным для вас. Однако, если они используют такое химическое вещество, как бутан, его использование может быть небезопасным.
- Если вы не можете найти на этикетке процесс извлечения, поищите на веб-сайте продукта, не указан ли он там.
- Не покупайте масло CBD, если не можете найти метод извлечения.
Шаг 3. Посмотрите, указано ли на этикетке процентное содержание каждого ингредиента
Проверьте список ингредиентов, содержащихся в вашем масле CBD, на панели питания. Если у вас качественное масло, то на упаковке должны быть указаны все ингредиенты и их количество. Если вы не видите на упаковке список ингредиентов, возможно, в масле есть вредные присадки.
Если вы не видите каннабидиол в ингредиентах или там написано только «конопляное масло», то там может быть меньшее количество CBD, чем указано на упаковке
Шаг 4. Найдите номер партии, чтобы вы могли проверить лабораторные отчеты о масле
Производители обычно используют сторонние лаборатории для тестирования масла CBD, чтобы проверить чистоту и убедиться, что оно безопасно для употребления. Проверьте номер партии, напечатанный или проштампованный на упаковке. Найдите продукт и номер партии в Интернете, чтобы увидеть результаты лабораторных исследований, чтобы знать, что содержится в масле CBD.
Если вы не найдете на упаковке номера партии или результатов стороннего лабораторного тестирования, то масло CBD может быть некачественным
Кончик:
Некоторые масла CBD имеют QR-коды, которые вы можете сканировать с помощью телефона, чтобы вы могли сразу увидеть результаты лабораторных отчетов.
Шаг 5. Обратите внимание на срок годности
Срок годности обычно печатается на боковой или нижней стороне упаковки масла CBD. Если срок годности истекает, избегайте попадания или использования масла, поскольку оно начнет терять свою эффективность. Покупайте масло CBD только в том случае, если вы думаете, что будете использовать все его до истечения срока годности.
Если вы не видите срок годности на упаковке, не используйте масло CBD, так как вы не знаете, эффективно ли оно
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
На упаковке многих масел CBD указаны линии обслуживания клиентов, поэтому вы можете позвонить представителю и задать любые дополнительные вопросы
Предупреждения
- Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать прием масла CBD, поскольку оно может отрицательно взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете.
- Побочные эффекты масла CBD могут включать тошноту, сухость во рту, усталость и раздражительность.
