Самостоятельный герокогнитивный экзамен (или тест SAGE) - это письменный экзамен из 15 вопросов, используемый для проверки вашей памяти. Этот тест может быть очень эффективным при обнаружении легких когнитивных нарушений (MCI), ранней деменции и ранней стадии болезни Альцгеймера, но только медицинский работник может интерпретировать ваши результаты и поставить диагноз. Начните с изучения теста SAGE и принятия решения о его прохождении. Затем вы можете пройти тест примерно через 15 минут и представить свои результаты врачу. Вместе вы и ваш врач можете диагностировать любые когнитивные нарушения.
Шаги
Часть 1 из 3: Решение пройти тест
Шаг 1. Ищите симптомы
Вам может быть интересно пройти тест SAGE, если вы испытываете проблемы с памятью или мышлением, или если друзья и семья обеспокоены тем, что у вас могут быть когнитивные проблемы. Когнитивные симптомы могут указывать на раннее слабоумие или болезнь Альцгеймера, а также на многие другие излечимые состояния. Эти симптомы включают:
- Потеря памяти (забывание таких вещей, как имена, разговоры или место, где вы кладете вещи)
- Потеря времени (забывая день недели или дату)
- Резкие перепады настроения
- Нарушение исполнительной власти (проблемы с принятием решений и организацией, или неправильное суждение)
- Нарушение чувства направления (заблудиться в знакомых местах)
Шаг 2. Не ждите однозначных ответов
Прежде чем вы начнете, важно понять, что тест SAGE не диагностирует какое-либо конкретное заболевание. Он не может сказать вам, есть ли у вас болезнь Альцгеймера, деменция или какое-либо другое заболевание. Это всего лишь инструмент скрининга, который позволяет вашему врачу определить, необходимы ли дополнительные тесты. Не используйте этот тест, чтобы попытаться диагностировать себя.
Шаг 3. Предвидьте определенные типы вопросов
Существует четыре различных версии теста SAGE, и все они взаимозаменяемы. Все они зададут самые разные вопросы. Тест может быть примерно таким:
- Вы начнете с заполнения некоторой личной информации и истории болезни.
- Будет несколько вопросов по изображению. Вам будет показано изображение (например, крендель или венок), и вас попросят записать слово для этого изображения.
- Будут заданы математические вопросы, например: «Сколько никелей в 2 доллара?»
- Возникнут вопросы относительно сходства и различий между некоторыми предметами, например «Чем похожи линейка и часы?»
- Будет несколько вопросов по рисованию. Может возникнуть вопрос, где нужно посмотреть изображение и скопировать его. Также могут возникнуть вопросы, когда вы должны посмотреть на изображение и нарисовать его по-другому, в соответствии с набором инструкций.
- Могут быть вопросы, связанные с памятью, в которых вы должны не забыть выполнить действие в конце экзамена.
Часть 2 из 3: сдача теста
Шаг 1. Распечатайте копию теста
Вы можете получить копию теста SAGE и пройти его не выходя из дома. Посетите https://wexnermedical.osu.edu/brain-spine-neuro/memory-disorders/sage, чтобы найти четыре взаимозаменяемых версии экзамена. Кроме того, ваш врач может предоставить вам копию теста, и вы можете забрать его дома или в офисе.
- Вы также можете пройти тест онлайн с помощью планшета или компьютера и отправить результаты своему врачу по электронной почте. Возможно, это самый удобный вариант.
- В идеале вы должны пройти тест в кабинете врача, но можно пройти его дома, особенно если нахождение у врача вызывает у вас беспокойство.
Шаг 2. Выделите немного времени
Большинство участников могут сдать экзамен за 10-15 минут, но ограничений по времени нет. Выделите отрезок времени, когда вы можете уделить столько времени, сколько вам нужно, и вас не побеспокоят.
- Вы также должны выбрать место, свободное от отвлекающих факторов.
- Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит.
Шаг 3. Завершите тест без участия извне
Для вас важно пройти этот тест без чьей-либо помощи. Прежде чем начать, переместите все часы, линейки или календари из помещения. Если вы не понимаете какой-либо аспект теста, просто сделайте все, что в ваших силах. Не задавайте вопросов и не ищите отзывов у других.
Часть 3 из 3: Определение результатов
Шаг 1. Избегайте самостоятельной оценки теста
Существует множество приемлемых ответов на вопросы теста SAGE, и только медицинский работник может поставить точную оценку вашего теста. Следует избегать онлайн-версий теста, которые предоставляют листы с ответами или предлагают электронную оценку вашего теста.
Шаг 2. Попросите врача поставить оценку вашего теста
Поговорите со своим врачом о просмотре результатов вашего теста. Если вы проходили тест дома, вы можете отправить его по факсу, электронной почте или лично. Ваш врач может запросить дополнительную информацию о ваших симптомах и истории болезни. Будьте готовы обсудить:
- Когда начались твои симптомы
- Описание ваших симптомов
- Ваш медицинский анамнез, а также любые нарушения памяти в вашей семье.
Шаг 3. Посетите врача
Вы встретитесь со своим врачом, чтобы обсудить ваши результаты. Сам по себе этот тест не может диагностировать какое-либо конкретное состояние. Таким образом, ваш врач может назначить дополнительные тесты. Если ваши результаты будут «нормальными», ваш врач может сохранить ваши результаты в файле, чтобы узнать, есть ли какие-либо шансы в будущем.
- Вы можете спросить своего врача: «Вам кажутся мои результаты точными?»
- Вы можете спросить: «Есть ли у меня риск умеренного когнитивного расстройства?»
- Вы можете спросить: «Какие еще тесты, по вашему мнению, нам следует изучить?»
