Фламенко - это традиционный испанский танец, требующий одновременно уравновешенности и элегантности. Хотя это импровизация, вы также можете разрабатывать программы. Независимо от того, мужчина вы или женщина, выучите основной штамп, нажмите и погрузитесь во фламенко.
Шаги
Часть 1 из 3: изучение штампа и крана
Шаг 1. Проштампуйте правильно
Штамп известен как плоский. Быстро опустите ногу, чтобы коснуться пола. Вы хотите создать единый громкий звук, когда пятка и носок приземляются одновременно.
Шаг 2. Правильно нажмите
Поставьте палец на ногу или пятку вниз, чтобы создать звук, соприкасаясь с полом. Сохраняйте контакт с полом и больше не поднимайте его. Новичкам обычно следует сначала постучать носком.
Основной метод постукивания - носок пятки, а не наоборот
Шаг 3. Держите вес на бедрах
Вы хотите создать соответствующее количество контактов, чтобы иметь возможность различать штамп и касание. Постукивая пальцем ноги опустите всю стопу вниз.
Шаг 4. Держите колени мягкими
Не сгибайте колени и не выпрямляйте ноги при изготовлении штампа или метки. Это повредит вашу поясницу, колени и ноги. Вы хотите быть одновременно плавным и жестким, когда вы делаете быстрый удар, чтобы издавать отчетливые звуки штампа и постукивания.
Шаг 5. Попробуйте шаг фламенко для начинающих
Сначала выполняйте эти шаги с ведущей ногой, а затем практикуйтесь с другой ногой, когда вы освоите движения первой ногой. С помощью этой последовательности вы должны создать пять звуков.
- Носок: Постучите носком вниз и позвольте ему оставаться на земле.
- Каблук: Постучите пяткой вниз.
- Пятка: снова постучите пяткой и держите ее на полу.
- Носок: коснитесь носком вниз и оставьте его там. Он должен был оставаться на полу, когда вы выполняли удары каблуком.
- Плоский: вся ваша ступня должна касаться пола. Поднимите его и выполните плоскую или штампованную.
- Тогда вся последовательность будет такова: носок - пятка - пятка - носок - плоский. Практикуйтесь, пока не достигнете совершенства.
Часть 2 из 3: Добавление других движений
Шаг 1. Добавьте медленные и красивые движения кистью и руками
Ваши движения будут соответствовать музыке, но обычно включают плавные широкие круги. Ваши движения должны соответствовать ритму музыки и вашим шагам.
- Braceo (bra-SAY-oh) - это когда вы располагаете руки так, чтобы они перемещались из одного положения в другое, создавая непрерывное плавное движение. Вы хотите, чтобы движение начиналось между лопатками и проходило из центра спины.
- Picos - это ритмичные щелчки пальцами, которые можно добавлять как для того, чтобы отследить время, так и для создания драматического эффекта.
Шаг 2. Добавьте движение головы
Положение вашей головы будет зависеть от музыки и распорядка, который вы придумаете. Ваш распорядок будет основан на темпе, шагах и поворотах.
Вы можете поворачивать голову в такт музыке
Шаг 3. Добавьте Pellizco
Пеллиско - это щепотка вашего вкуса. Это спонтанный жест или забавное движение, чтобы усилить эффект вашего движения. Это может быть юмористическое или кокетливое, и это может быть сделано с поворотом головы, шевелением плеч или взглядом в глаза.
Шаг 4. Поймите, что это импровизация
Позвольте музыке диктовать ваш танец, пока вы импровизируете свои движения. Танец должен быть громким, волнующим, зажигательным и даже чувственным. Движения должны вызывать романтическую атмосферу.
Часть 3 из 3: Погрузитесь во фламенко
Шаг 1. Пройдите курс
Хотя танец является импровизационным, вы можете научиться правильным приемам и распорядку на занятиях. Вы также можете узнать об истории и традициях музыки и песен, связанных с древним танцем.
Наличие хорошего учителя поможет вам разработать распорядок, соответствующий вашей координации и уровню навыков
Шаг 2. Не пугайтесь
Хотя существуют сложные схемы счета, которые можно изучить на более продвинутых уровнях, душа танца фламенко - быть страстной и вызывающей воспоминания. Чувственные движения с использованием базовых элементов достигаются легко.
Шаг 3. Наденьте подходящую одежду
Новичкам следует носить топы, не ограничивающие их руки. Брюки не должны быть слишком длинными, потому что вы хотите, чтобы ваш штамп и метчики звучали чисто. Вы не хотите, чтобы ткань мешала звуку.
Шаг 4. Наденьте подходящую обувь
Избегайте ношения кроссовок, так как вы хотите иметь возможность издавать звук при нажатии и ударе. Шум - важная часть танца, поэтому помните, какая обувь может воспроизводить самый чистый звук, сохраняя при этом комфорт и мобильность. Носите обувь на твердой подошве. Резина не будет воспроизводить достаточно чистый звук.
Вы хотите создать характерный звук постукивания и штамповки. Купите подходящую обувь для персонажей, если хотите продолжить этот танец. Их можно приобрести в Интернете или у местного поставщика обуви для танцев. Они напоминают тапочки с металлическими пластинами на носке и пятке
Шаг 5. Наберитесь терпения
Независимо от того, начинаете ли вы учиться самостоятельно или у вас есть учитель, будьте терпеливы по мере того, как вы прогрессируете в танце. Если у вас есть учитель, попросите ее замедлить и упростить шаги, которые у вас возникают. Если вы учитесь самостоятельно, освоите основы, прежде чем переходить к полноценным занятиям.
Вы можете найти уроки танцев фламенко и учителей в Интернете или в местной танцевальной студии. Найдите то, что подходит вашему расписанию и уровню навыков. Танец красочный и страстный, поэтому будьте готовы к встрече с выдающимися личностями и интересным урокам
подсказки
- Слушайте много музыки фламенко и смотрите видео, чтобы почувствовать ритм и почувствовать себя.
- Будьте терпеливы, поскольку изначально у вас может не быть координации или чувства времени.
- Движение руки называется «флорес», что означает «цветы». Протяните руку и начните со среднего и указательного пальцев, медленно сгибая или разводя руками, чтобы создать цветок. Втягивайте живот, надуйте грудь, примите идеальную осанку.
