Кикбол - отличная, простая игра, подходящая для всех возрастных групп. Правила похожи на бейсбол, но вы используете резиновый мяч размером с футбольный. Вы можете играть в игру в помещении или на улице, поэтому она идеально подходит для любого времени года, если у вас есть тренажерный зал приличного размера. Изучите правила, соберите друзей и поиграйте в кикбол.
Шаги
Метод 1 из 3: изучение правил
Шаг 1. Разберитесь в поле
Поле оформлено как ромб. Если вы когда-нибудь смотрели бейсбол, это то же самое, что бейсбольный бриллиант. Домашняя база, откуда "отбивающий" отбивает мяч, является основанием ромба. Первая база находится по диагонали в пятнадцати ярдах от домашней базы вправо. Вторая база находится по диагонали слева в пятнадцати ярдах от первой базы, а третья база по диагонали слева от домашней базы.
Территория фола - это все, что находится за пределами линии от домашней базы до первой базы и от домашней базы до третьей базы, простирающейся за пределы поля
Шаг 2. Изучите позиции
Оборонительные позиции включают питчера, кетчера, трех игроков для прикрытия каждой базы, трех внешних полевых игроков и одного шорт-стопа для покрытия зоны между второй и третьей базами. Когда ваша команда атакует, вы по очереди стоите на своей базе и пинаете мяч, который кувшин противоположной команды бросает в вас.
- Питчер катит мяч к команде, выполняющей удар, по тарелке хозяина поля. Они стоят примерно в 10 ярдах (9 м) от домашней тарелки.
- Кэтчер пытается пометить игроков на домашней базе и передает мяч обратно питчеру.
- Игроки, покрывающие каждую базу, пытаются получить мяч после того, как противостоящая команда ударит его ногой. Как только они получат мяч, цель состоит в том, чтобы пометить бегуна, прежде чем он благополучно доберется до базы.
- Вы выводите бегуна, касаясь его мячом или бросая в него мяч.
- Аутфилдеры хотят получить мяч, если противоборствующая команда отбивает его от игроков, покрывающих базы, и передает его на одну из баз, чтобы их товарищ по команде мог пометить бегущего.
- Шортстоп пытается помешать мячу отскочить в дальнее поле, а также хочет пометить бегунов или передать его игрокам, покрывающим базы.
Шаг 3. Научитесь забивать
Команда засчитывает пробежку, когда игрок касается всех четырех баз по порядку и касается домашней базы, не выходя из нее. Когда настанет ваша очередь сражаться с битой, питчер противоположной команды перекатит вам мяч. Вы пытаетесь ударить по мячу так, чтобы он оставался в игровом поле. Как только вы ударите по мячу, вы сразу же попытаетесь бежать на первую базу, прежде чем противоположная команда пометит вас мячом или коснется мячом первой базы. Если вы доберетесь до первой базы, вы в безопасности. Когда бы вы ни находились на базе, вас нельзя пометить.
- Если у вас действительно хороший удар, вы можете пробежать до второй или третьей базы, прежде чем вас поймают.
- Команда с наибольшим количеством пробежек в конце игры побеждает. Игра в кикбол длится шесть иннингов. Во время подачи каждая команда получает шанс нанести удар. Ваша команда продолжает бить, пока вы не наберете три аута.
Шаг 4. Понять, как кого-то вытащить
Защищающейся команде нужно сделать три аута, прежде чем они смогут перейти в нападение. Есть четыре способа выйти из игры.
- Питчер может отбить тесто. Если питчер бросает три хороших подачи по бьющему, и бьющему не удается удержать мяч за пределами зоны фола или все вместе пропускает подачу, это называется аутом. Следующий игрок атакующей команды подойдет к биту. Некоторые товарищеские игры в кикбол проходят без аута.
- Вылет происходит, когда защищающийся игрок касается мячом нападающего, когда он не находится на базе.
- Защищающаяся команда может применить силу, если мяч попадет на базу до прибытия нападающего, и нападающий не может вернуться на свою предыдущую базу. Они не могут вернуться на свою предыдущую базу, если она занята товарищем по команде или если это домашняя база.
- Команда защиты может поймать летающий мяч. Если мяч подброшен в воздух в результате нападения, и противоположная команда ловит его до того, как он упадет на землю, это считается аутом.
Метод 2 из 3: подготовка к игре
Шаг 1. Соберите материалы
Вам нужно четыре базы, хотя вы можете использовать обувь или рубашки для обозначения баз, если у вас нет реальных баз. Вам также понадобится резиновый мяч размером с баскетбольный мяч.
Шаг 2. Найдите открытое пространство
Вам не нужно играть с полем официального размера, но у вас должно быть достаточно места, чтобы бегать и бить по мячу. Поскольку люди собираются пинать резиновый мяч, убедитесь, что вы не находитесь в таком месте, где вы можете повредить что-нибудь хрупкое или ценное.
Шаг 3. Соберите группу желающих поиграть
В идеале вы хотите, чтобы в вашей команде было девять человек, а всего восемнадцать человек. Вы не можете играть в кикбол в одиночку, и принято считать, что в каждой команде должно быть не менее четырех человек. С меньшим количеством людей становится намного труднее играть на поле или собирать людей на базы.
Не забудьте решить, кто будет в какой команде
Метод 3 из 3: игра в кикбол
Шаг 1. Выберите, какая команда первой получит мяч
Другой команде придется выйти на поле, выбирая оборонительные позиции. Один человек в команде защиты должен быть питчером.
Шаг 2. Выберите атакующий состав
Команда, которая наносит удар первой, должна выбрать порядок ударов ногами. Нападающая команда должна выстроиться в линию, чтобы определить, кто ударит по мячу первым, вторым, третьим и так далее.
Шаг 3. Катите мяч
Питчер катит мяч команде, выполняющей удар. Бьющий игрок стоит на домашней базе, а питчер катит мяч прямо на него над домашней базой. Они должны катить его таким образом, чтобы мяч оставался ровно на земле. Мяч не должен сильно отскакивать - это считается плохой подачей. Вы можете катить его быстро, но игра в кикбол должна быть веселой. Обычно вы хотите, чтобы другая команда ударила по мячу, а ваша команда должна хорошо защищаться.
Шаг 4. Ударьте по мячу
Первый игрок нападающей команды попытается выбить мяч ногой в сторону поля, когда он катится к нему. Начинайте бежать, как только вы ударили по мячу, пока он остается в поле для игры. Вы можете ударить его по земле или по воздуху.
- Попробуйте ударить по мячу ногой так, чтобы он не попал прямо в защитника.
- Кикер бежит на первую базу, затем на вторую и так далее вокруг баз. Если вы снова вернетесь на базу, коснувшись всех остальных баз, вы получите один пробег.
- Защитники пытаются поймать мяч в воздухе, чтобы заработать аут. Если защитники не могут поймать мяч, они бегут за мячом, а затем бегут или передают мяч на базу впереди игрока, выполняющего удар. Они хотят добраться до базы вовремя, чтобы коснуться базы, удерживая мяч, или коснуться мячом самого игрока, выполняющего удар.
Шаг 5. Поменяйте стороны после трех аутов
Как только команда получает три аута, две команды меняются местами. Нападающие занимают оборонительные позиции, а защитники формируют порядок отбивания. Затем вы продолжаете играть в игру таким же образом.
После того, как каждая из сторон нанесла удары по одному разу, иннинг окончен. Вы играете шесть иннингов в кикболе, прежде чем определите победителя игры
Шаг 6. Определите победителя в конце, исходя из количества запусков
Команда с наибольшим количеством пробежек в конце игры побеждает. После игры две команды могут выстроиться в ряд, пожать друг другу руки и сказать «хорошая игра», чтобы показать хорошее спортивное мастерство.
подсказки
- Получайте удовольствие и занимайтесь спортом, одновременно соревнуясь. Лови мячи в воздухе, чтобы кого-нибудь выбраться, или помешать, или наступить на базу.
- Ударь скорее далеко, чем высоко. Высоко легко поймать, и полевому игроку нужно меньше идти, чтобы достать мяч.
